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高齢家族が寝たきり寸前、死の一歩手前から、現在gymで筋トレ、アクアトレできるまでに完全復活。この体験から、健康の大切さを実感。
その際、米国、中国、台湾、韓国、カナダ、フランス、オーストラリア、シンガポールなど、世界中の友人達の励ましに感謝。weblogを通して、健康に感謝する気持ちを多くの方々と共有したいです!!
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ゴミがサプリに! マンゴスチンの健康効果 health benefit of mangosteen

マンゴスチンの健康効果はすごい。

特に、皮にあるということ。

キサントンという成分に抗ガン作用があると。

米国では、皮の部分がサプリメントになっていると聞いた。

healthbenefitmangosteen1


マレーシアでは、マンゴスチンはどこにでも売っている。

新しくて、お安くて、買ってきて皮をむくと果汁がたっぷり出てくる。

もちろん果肉も最高においしいが、皮に健康効果があるなら

皮も摂取したいと思った。

healthbenefitmangosteen2


けれども、皮を食べるのは無理。

コスタリカ人の友人はマンゴスチンが大好き。

彼女に『マンゴスチンの皮には健康効果があるんだって』と言ったら、

後日、彼女が『○○さんが、皮がいいと言ったので食べてみたがものすごい味でダメだった』と。

そうだと思う、ものすごい渋さとえぐみというか。食べられたもんじゃない。

マンゴスチンを食べるとき、いつも思うのは、捨ててしまう皮の重さ。

中身より、皮の方がずっと思い。

健康効果は皮にあるというので、皮を干してみた。

お天気もいいので、窓際で2-3日干したら、カラカラに乾燥。

帰国して、お土産として、生の皮を食べてしまった友人に乾燥した皮をあげた。

彼女は、急須に皮を入れて、お湯を注いで飲んだと。

きれいなピンク色で、『おいしいの』と。

どれどれ、私も彼女にならってお茶に。

ほんと、きれいなうすピンク色。渋みも感じない。

マンゴスチンの果実を楽しんだ後は、皮の健康効果をいただいた。

ゴミになるはずだったマンゴスチンの皮がサプリになった!

自然に大感謝!










Mangosteen skin contains xanthone that fights cancer cell. It is said that xanthone supplements have been widely sold in the States. I had a lot of mangosteen skin to discard, so, I dried them. A friend of mine, originally from Costa Rica, drinks it as tea. She said that the tea went well with a piece of chocolate. Taste of mangosteen skin tea is flavorless but its color is pretty pink.
If you would like to try this tea, please let me know. I will send it to you.




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コメント

こんばんは~♪

ご無沙汰しています、マンゴスチンは懐かしいですね、甘酸っぱい果肉が大好きでした。僕も皮を食べてみたことがありますが苦くてダメでしたね、抗がん作用もあってとても良いですね、乾燥させた皮は大ヒットするかも知れませんね♪
今はマレーシアに滞在されているのですね♪、日本は錦秋の紅葉真っ盛りです。

No title

日本で日常的に食している野菜や果物の皮も、干して乾燥させることで有効活用できそうですね・・・。調べて試してみたくなりました。有益な情報をありがとうございます♪

No title

お久しぶりです^^
凄い!マンゴスチンの皮でお茶が飲めるなんて。しかもうすピンクなんて素敵^^とても勉強になりました!
それに珍しい食べ物も沢山ありますね。

そろそろ寒く!

yukun2008 さま
>僕も皮を食べてみたことがありますが苦くてダメでしたね、抗がん作用もあってとても良いですね、乾燥させた皮は大ヒットするかも知れませんね♪

皮は“苦い・渋い” と、食べられたものではありませんね。
乾燥した皮、漢方のようにはまずくなくて、なかなか良かったです!

Aya さま
>日本で日常的に食している野菜や果物の皮も、干して乾燥させることで有効活用できそうですね・・・。
乾燥させることで、ビタミンDも増した?
皮の方が、いろいろ効能があるようですし。

мσмσさま
>凄い!マンゴスチンの皮でお茶が飲めるなんて。しかもうすピンクなんて素敵
お茶の写真も撮ればよかったですね。

ピンク色のお茶、飲んでみたいです♪

タイで食べたマンゴスチン
美味しかった思い出があります。
で、その皮がお茶に?!
すごい発想です、最後まで無駄にしないのは始末が良いと言うこととか
朝ドラ「ごちそうさん」でも言ってました(^^ゞ
テレビ視てないですよね~

No title

おおっ、乾燥させてお茶として飲めば、成分を摂取出来ますからねぇ~
マンゴスチン、最近、全然食べていないなぁ~

マンゴスチン

マンゴスチン、大好きです!
タイに行った時に思い切り食べました。
日本でも最近フレッシュなものが食べられるようになりましたね。
(でも、もっと安くなってほしい・・・)

ごつごつした皮に、そんな栄養素が含まれていたとは知りませんでした。
実は美味しいし、皮も栄養たっぷりで、マンゴスチン、いい果物ですね。

寒さにご注意!

Wataboushi さま
いつもご訪問ありがとうございます。
>で、その皮がお茶に?!
米国人と話していた時に、マンゴスチンの健康効果の話が出たんです。
マンゴスチンのあの赤いところが重要だと。
でも、赤くてきれいな皮、食べられませんよね。
ということで、お天気もものすごくいいので、乾燥してみました。

凪々 さま
>おおっ、乾燥させてお茶として飲めば、成分を摂取出来ますからねぇ~
そう思ったので、乾燥してみました!
まずいかなと思ったのですが、そうでもなく、色がきれいでびっくりです!

Takapyona さま
>(でも、もっと安くなってほしい・・・)
マレーシアでは、1キロ200-300円くらいでしょうか?
バナナより安いときもありました。
マンゴが大好きなんですが、マンゴスチンも同じくらい好きになりました!!!!!

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